主角:李柏高文颖 作者:寒萌
状态:连载中 时间:2024-08-15 16:32:56
“一公里咬牙坚持下来,难度不大,但马拉松全程是四十二公里,后面还有七、八公里......”
下山的过程中,李柏跟梁曼君聊起了他这次撞墙的感受。
原本他以为自己体能储备足够跑完全马了。
但现在撞了墙,他才明白为什么网上说全马和半马完全不是一个量级的!
半马,他能以非常不错的成绩跑完。
但相同的配速,甚至是稍微差一些的配速,他跑不下全马!
当然,降低速度,降低消耗,以他现在的水平,还是能实现马拉松完赛的。
但那并不是他的追求。
作为一个有追求的跑者,李柏希望自己的首马跑进三小时以内!
更不用说挑战进阶奖励所要求的两小时三十分钟,甚至是更高的要求了。
“大哥,你才练了一个月......”
梁曼君看着比她小了三岁的李柏有些无语。
一个未曾跑过长跑的纯新人,练了一个月就能用马拉松配速跑三十五公里了。
这完全称得上是天才,是马拉松跑步圣体啊!
结果李柏还不满足,还想一步登天。
梁曼君不擅长安慰别人。
李柏需要的也不是安慰。
她想了想,便给出一个解决的方案:“想破墙,只能是继续堆跑量。”
“不用急于速度,你用更多的慢跑,让自己的身体变强。”
“还有就是做乳酸门槛跑,提升你的乳酸阈值,提升有氧耐力。”
“墙不是像你刚才那样硬撞就能撞破的,那样对你的身体也没好处。”
“等你变得强大了,墙就会慢慢地被你推到更远,甚至是推到42公里之后。”
......
梁曼君说得没错,竞技体育,就没有什么一蹴而就的捷径。
包括基普乔格这样一位站在马拉松记录顶端的男人。
他的成功,也是一步一个脚印地攀登,也是日复一日、年复一年地训练积累。
李柏看过基普乔格的课表,那才是真正自律的模范!
每天早上、晚上各练一场!
非备战期的时候,他每个星期就只休息星期天晚上那半天!
真的是天天练,周跑量就已经是两百多公里!
这是很多大众跑者的月跑量都望尘莫及的......
李柏曾经也有点担心。
自己为了完成系统任务,每天跑至少十公里打卡,没有一天休息的时间。
这样会不会让身体吃不消。
但看完已经年近四十的基普乔格都这么疯狂地训练后。
李柏就没有再质疑过系统的打卡要求。
他每天的跑量也都远远超过了系统打卡要求的十公里。
作为一个普通人,拿到了能逆天改命的【自律系统】。
为什么不拼上一把?
为什么不可以觊觎一下那些星光闪耀、万人敬仰的神位?
当然,李柏是有捷径的。
星期一傍晚,李柏在完成了最后一天的十公里打卡之后。
就感觉到识海中的【自律系统】给出了提示!
【叮咚,您已完成跑步打卡基础任务,请查收您的奖励。】
李柏等回到住处,才开启了这份期待已久的奖励。
首先是20万的现金奖!
银行的到账信息几乎同时出现!
李柏不知道系统是怎么做到的,但他的银行卡里,真真实实地到账了二十万。
这下子,他的余额来到了35万!
这里还包括了第二个月的自律作息打卡的十万块。
三十五万,买房够呛,买一辆便宜一点的车倒是够了。
“要不要买辆车?”
这个念头只在李柏的脑海里停留了半秒。
然后就被他给否决了。
李柏是一个没有太多物欲追求的人。
不然,他也不会回到老家这个小城市工作。
有需要的话,买车不是不可以。
但就目前的情况来看,他还用不上车。
尤其是上班,大湾商场周围很繁华,上下班高峰期堵得水泄不通。
开车堵车心累,还得浪费时间找停车位。
有这钱买车,不如在大湾商场附近买一套房......
哎,这可以有啊!
虽然买房的钱不够,但他可以租一套啊!
城中村自建房的小单间确实狭窄逼仄了一点。
换一套大的房子。
在公司附近住,他就可以走路去上班。
那儿靠近海边,早上他还能在海边迎着朝阳晨跑!
找房子的事先按下不谈。
李柏把视线投向了另外两个奖励。
“20个自由属性点!”
“劳资就从来没有打过这么富裕的仗!”
“有这么多点,那不就可以想加什么加什么?”
很快,李柏就发现他太天真了!
体力的属性点上,他从5到6这个等级,竟然花了两个属性点!
“不对、不对!”
“不是一个自由属性点升一级吗?”
李柏开始有点慌。
他不信邪,继续提升体力的等级。
结果第7级的提升上,他花了三个属性点。
比刚才的两个还多!
“......”
李柏看着瞬间少了四分之一的自由属性点,沉默住了。
半天,他才叹了一口气。
“原来,只有前面1-5级是一个自由属性点提升一级。”
“后面越往上升,需要花费的自由属性点就越高!逐级递增属于是......”
这个其实不难理解,他通过刻苦训练,来提升属性等级,需要花费的时间和汗水也是逐级递增的。
系统只不过是在5级之后,才给他把这个难度给表现出来了。
“坏消息是,20个自由属性点,不是想加什么就加什么。”
“通货膨胀了,辛辛苦苦赚到的属性点不经花......”
“不过,好消息是,20个自由属性点,刚好能把体力这个属性加到满级!”
2+3+4+5+6,可不就是刚好等于20吗?
李柏抱着先把一件事做到极致的心理,继续往“体力”这个属性上加点。
一开始还是跟他的计算相吻合的。
第8级,花了他四个属性点。
第9级,花了他五个属性点。
第10级......
忽然,系统跳出了一个红色的告示。
【自由属性点不足,自由属性点不足......】
李柏懵了:“怎么会不足?我不是还有六个自由属性点吗?”
然后他看到了新的提示。
【所需自由属性点——(6/10)】
“???”
李柏脑袋冒出了一大串问号。
小说《自律成优质人类,美女环绕为我折腰》 第17章 试读结束。
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